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三七菜怎么做好吃——三七酸菜饭

100次浏览     发布时间:2025-02-17 05:17:48    

都说云南这边特色小吃特别多,但是凉菜类要属文山人民的最爱,包括酸菜饭、酸汤饭、辣鸡脚、凉卷粉、凉米线、油淋鸡、冰汤圆等等采用“拌”的方式,既是主食也是小吃,齐刷刷点一桌也可算是大餐。这其中我最爱的是酸菜饭,酸辣爽口在夏天炎热的季节无一不刺激着每一个味蕾,让我不争气的留下了口水,夏日的周末我总是自己做一碗。最近又进一步改良,用上了家里老妈之前从文山那边买的苗乡三七,土特产强强联合,来感受一下这组文山特色cp的魅力。

材料:鲜三七,瘦肉,凉米饭、酸腌菜、豆芽、韭菜 。调料:盐、味精、油辣椒(有花生)、酱油、姜末。

步骤一:鲜三七洗净,取主根部分,切细丝。(一点就够)

步骤二:瘦肉洗净后搅成肉末。

步骤三:锅里放油,油热后加入姜末爆香,加入瘦肉末炒至变色,加入盐和酱油,炒熟一点,略有些焦会更香。

步骤四:豆芽韭菜洗净,用水焯水,滤干备用。

步骤五:凉米饭一碗。(新煮好的米饭,晾凉。不能用过夜的冷饭,那种更适合炒饭)

步骤六:取一敞口碗,放上米饭,将三七丝、酸腌菜、豆芽、韭菜、炒好的肉末摆在米饭上,放上盐、味精、油辣椒即可。

步骤七:吃的时候充分拌匀。一口菜肉饭都有,滋味酸辣咸苦,非常开胃。


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