久坐

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研究发现：最伤害心脏的行为，不是跑步！而是频繁的去做这6件事比跑步更伤心脏的 6 件事！很多人每天都在重复凌晨三点的急诊室，心电监护仪发出刺耳警报。38 岁的程序员小张捂着胸口蜷缩在病床上，这个每周坚持跑步的健身达人，怎么也想不到，让他突发心绞痛的元凶，竟是那些习以为常的生活细节。当我们盯着跑步机上的数字时，真正威胁心脏的 "定时炸弹"，可能就藏在每天的日常
实时讯息 2025-05-11 16:24:00

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